Ξετρέλανε το ταίρι σου με αυτό το δείπνο // Φιλέτο κοτόπουλο με πορτοκάλι και μέλι

Ο έρωτας περνάει απο το στομάχι που λέγαν και οι παλιοί ... Mήπως ήξεραν κάτι παραπάνω;
Ένα ιδανικό δείπνο για δύο !
Μια πεντανόστιμη συνταγή γραμμένη βήμα - βήμα εύκολη, απλή και υγιεινή!!

Τι θα χρειαστούμε:

4 φιλέτα κοτόπουλου 
2 κ.σ. μουστάρδα
3 κ.σ. μέλι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
αλάτι – πιπέρι

Πως το κάνουμε:

Πλένουμε τα φιλέτα. 
Σε ένα μπολ χτυπάμε τη μουστάρδα και το ελαιόλαδο. 
Προσθέτουμε και το μέλι, το φυσικό χυμό απο τα πορτοκάλια και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνουν ένα μείγμα.
Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε ένα λαδωμένο ταψί βάζουμε αλάτι, πιπέρι και οτι άλλα μπαχαρικά προτιμάμε και το περιχύνουμε με το μείγμα.  
Προεραιτικά βάζουμε κύβο νοστιμιάς και λαδόκολλα. 
Το ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 180 βαθμούς φούρνο για 45΄ ( αυτό το ελέγχουμε και ανάλογα με τον χρόνο ψησίματος του φούρνου μας ) και αν χρειαστεί προσθέτουμε και λίγο νεράκι κατα την διάρκεια. 
Σερβίρουμε διακοσμώντας τη πιατέλα μας προαιρετικά με μερικές φέτες πορτοκάλι.